Wiele par w pewnym momencie swojego związku staje przed wyzwaniem, które trudno rozwiązać samodzielnie. Często te trudności wynikają z niewypowiedzianych emocji, nierozwiązanych konfliktów lub przeszłych traum, które nagle wychodzą na powierzchnię. W takich chwilach psychoterapia może być kluczem do ponownego nawiązania więzi i zrozumienia. Na szczęście w dużych miastach, takich jak Poznań, możemy znaleźć doświadczonych psychoterapeutów, których specjalizacją jest psychoterapia par.

Poznań | Psychoterapia par – Kiedy się na nią zgłosić?

Ludzie często szukają pomocy psychologicznej, gdy ich życie napotyka na pewne wewnętrzne, nieświadome trudności, które mogą mieć różne źródła. Jak zauważa Nancy McWilliams w książce Opracowanie przypadku w psychoanalizie, „dla jednej osoby katalizatorem jest osobiste odrzucenie, dla innej – zaskakujący sukces, dla kolejnej – pokusa seksualna”. W związku, te czynniki mogą prowadzić do wyzwań, takich jak utrata zaufania, problemy z komunikacją czy odczucie emocjonalnego oddalenia.

Najczęstsze Problemy Pojawiające się w Związkach

Niektóre pary potrafią z godnością radzić sobie z traumami, które wydają się poważne dla osób z zewnątrz, jak np. śmierć bliskich. Inne mogą załamać się pod wpływem drobniejszych sytuacji, takich jak wybuch złości ze strony partnera. Kluczowe jest zrozumienie, że każdy człowiek reaguje na stres i trudności inaczej – a to co dla jednej osoby wydaje się drobnym problemem, dla innej może być poważnym wyzwaniem.

Jak wspomina McWilliams, niektóre osoby doświadczają tzw. „reakcji rocznicowej” – np. na dziesiątą rocznicę śmierci rodzica. W związku podobne sytuacje mogą prowadzić do napięć, gdyż partnerzy mogą nie zdawać sobie sprawy, dlaczego ich emocje są intensywniejsze w pewnych momentach.

Poznań | Jak Psychoterapia Par Może Pomóc?

Psychoterapia par koncentruje się na zrozumieniu źródła problemów i wypracowaniu strategii radzenia sobie z nimi. Dzięki wsparciu terapeuty pary mogą:

  • Otworzyć się na trudne tematy, które były dotychczas pomijane.
  • Zrozumieć, jakie mechanizmy obronne stosują wobec siebie nawzajem.
  • Pracować nad komunikacją i budowaniem zaufania.

Psychoterapia często pomaga także w rozpoznaniu nieświadomych traum, które mogą wpływać na związek. Jak podkreśla McWilliams, „zazwyczaj, kiedy ludzie zgłaszają się na terapię, nie zdają sobie sprawy z tych przełomowych wydarzeń”.

Dlaczego Warto Skorzystać z Psychoterapii Par?

Decyzja o podjęciu psychoterapii nie jest oznaką słabości – wręcz przeciwnie, to akt odwagi i troski o wspólną przyszłość. Każda para ma szansę na poprawę swojej relacji, jeśli zdecyduje się na profesjonalne wsparcie. Psychoterapia par to miejsce, gdzie zrozumienie, cierpliwość i empatia pomagają odbudować relację na nowo. Nie czekaj, aż problemy narosną – im wcześniej zdecydujecie się na pomoc, tym większe szanse na sukces.

Write a comment